胃不好可以吃菠萝蜜吗

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医生主讲实录

胃不好的患者是可以少量吃菠萝蜜,但不宜多吃,菠萝既是盛夏消暑解渴的珍品,也是良好的减肥健康水果,果实含有菠萝酶有帮助消化蛋白质,治支气管炎,利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用,所以胃不好的患者是可以适当的吃菠萝蜜。

平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,多吃一些软的、容易消化的食物,主要以粥和面食为主,平时要保持心情舒畅,多注意休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,适当的锻炼下身体,能够增强体质,能够促进肠胃蠕动。

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