冠心病是可以预防的,冠心病就是心脏的冠状动脉狭窄,硬化导致心脏供血供氧不足,会发生心肌梗死等病状,冠心病的主要诱因是高血压,还有精神压力,以及过度劳累。
所以要预防冠心病就要注意平时饮食,食物不要太咸,少吃油腻的东西,尽量不要喝绿茶和吃含有绿豆的食物,平时要有良好的心态,什么事情不要憋在心里,减轻心理负担,火气不要太大,注意多休息。
冠心病是可以预防的,冠心病就是心脏的冠状动脉狭窄,硬化导致心脏供血供氧不足,会发生心肌梗死等病状,冠心病的主要诱因是高血压,还有精神压力,以及过度劳累。
所以要预防冠心病就要注意平时饮食,食物不要太咸,少吃油腻的东西,尽量不要喝绿茶和吃含有绿豆的食物,平时要有良好的心态,什么事情不要憋在心里,减轻心理负担,火气不要太大,注意多休息。
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