饮食适宜吃高蛋白有营养的食物,多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物,多吃一些高热量易与消化的食物。
食用建议:
1、鸡蛋,属于富含蛋白质的食物,对身体大有补益可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品,每日一个或两个即可,可以主食或者鱼其他蔬菜炒食还可以煲汤。
2、苹果,丰富的维生素含量,深受大家喜爱,富含锌元素,堪称最大众化的水果,如果每日使用最好在两餐之间,最好不要剥皮洗净即可。
3、精肉,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物,每日使用。
禁忌不要吃辛辣有刺激的食物,不要吃高盐、高脂肪食品。