骨质增生吃什么食物好

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医生主讲实录

骨质增生好发于负重大关节或者活动多的关节,在扭伤、退变的因素的作用下,导致关节周围肌腱、韧带等结构的局部钙化。是机体为了维持平衡而需要产生的一种代偿性反应。

大多数存在骨质增生的人群,都没有明显的临床症状。一旦有了临床症状,又存在骨质增生就要到正规的医院就诊,查找病因。

如果已明确,骨质增生等退变因素导致的病变,要给予对症治疗。同时告诉患者多晒太阳、避免过度负重、增加关节稳定的练习、控制体重、多进食含有钙质丰富的食物。

以上内容仅供参考

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