月经不调的人能吃西瓜吗

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医生主讲实录

西瓜属于性寒的水果,对于月经不调的患者是不建议食用。如何有效的调理月经不调的症状,首先就是要注意饮食方面,特别多吃一些瘦肉、谷类,避免多吃生冷辛辣油腻刺激的食物或者是少吃。

其次,要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,做到透气性和保暖性,同时要注意调节个人的心态和情绪。

以上内容仅供参考

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