大便不规律是什么原因_唐莹医生的语音科普

影响大便的因素有以下几方面：

1，滥用抗生素和消炎药，人们在感冒咳嗽拉肚子的时候经常会使用抗生素或者消炎药物，这些药物在杀灭病情的同时，也会杀伤肠道中的益生菌，使肠道菌群失衡，影响肠道功能。

2，洗肠通便不当，伤肠毁肠。临床发现含有大黄，决明子，番泻叶，芦荟等成分的通便产品长期服用会造成电解质紊乱，低血钾，维生素缺乏等。

3，清肠减肥不当，肠道受伤。有不少女性为了减肥瘦身经常喝各种清肠减肥茶，但是由于产品作用机理不健康，长期使用反而导致肠道蠕动功能异常以及排便功能失常。

4，食品污染，食物在生产的制作过程中种种污染，进食这种污染食物都会直接危害到肠道健康。

5，不良的饮食习惯，暴饮暴食，多吃高脂高热量的食物以及不洁饮食，频繁喝酒都会加重肠道负担，并且直接危害到肠道的健康。

大便不规律是什么原因