咳嗽可以吃鸡汤吗

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医生主讲实录

科学家对鸡汤的功效研究表明,鸡汤在缓解感冒、咳嗽、鼻塞和咽喉疼痛,提高人体的免疫力功能,最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。

鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著的增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,对保护呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、加速感冒的痊愈具有良好的作用。

​这种情况还可以用银耳,银耳具有强精、补肾、润肠、补气、强心、壮身、补脑、提神的作用,如果在感冒的时候吃鸡肉再加点银耳,这种情况会更好的。只要注意均衡的饮食才是最科学的。

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