每个孕妇的情况不一样,所以对于枕头的选择也不同,枕头的高度往往因人而异,孕妇不能垫的太高,不利于颈椎的健康,一般10厘米左右的枕头是比较适合的高度。
建议孕妇刚开始增加体重时,应该使用孕妇枕,这样可以更好的改善睡眠,同时建议在怀孕以后采取左侧卧位,有利于血液循环,促进胎儿发育。
每个孕妇的情况不一样,所以对于枕头的选择也不同,枕头的高度往往因人而异,孕妇不能垫的太高,不利于颈椎的健康,一般10厘米左右的枕头是比较适合的高度。
建议孕妇刚开始增加体重时,应该使用孕妇枕,这样可以更好的改善睡眠,同时建议在怀孕以后采取左侧卧位,有利于血液循环,促进胎儿发育。
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