先得针对胃肠胀气缓解的办法就是平时一定饮食要多注意,可以少食多餐,定时定量,无论生活有多忙,在饮食上花费的时间都是不可以改变的;同时不要暴饮暴食,每餐吃的食物不要过多;另外也要注意食物的营养,少食用刺激性的食物;同时心情保持舒畅也是实现健康身体的前提条件。
当然了还可以服用酵母菌素片,甚至是金双岐片,能够补充肠道的益生菌,促进肠道蠕动,导致胀气缓解的,还可以服用助消化的药物,像健胃消食片、吗丁啉,它能够加强食物从胃内排空,减轻胃胀的情况;
同时中药方面也有一些良好的效果,可以服用消胃胀的中药丸,对于疾病的治疗效果也是非常好的。