痛风合并糖尿病食谱

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医生主讲实录

痛风合并糖尿病的饮食原则:应当坚持糖尿病的饮食原则,均衡膳食。适当限制高热量食物,保证稳定的血糖控制。同时应适当限制蛋白质的摄入,每日总量50~60克即可。对于痛风兼糖尿病人食谱的选择。

建议在早餐可以吃葱花饼100克,凉拌藕片80克,番茄鸡蛋汤:鸡蛋一个,番茄100克。大枣3枚,苹果100克。午餐:大米饭150克;西葫芦炒虾仁:西葫芦150克,虾仁50克,油15克。豆芽粉:豆芽150克,粉条15克,油15克。紫菜汤:紫菜5克,黄瓜20克,香油1克。晚餐:皮蛋葱花粥:皮蛋一个,葱花5克,大米50克。紫甘蓝拌藕片:紫甘蓝50克,藕片50克。

除此之外,各位痛风的患者注意避免暴饮、暴食、酗酒、受凉、受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物,如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防止伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

以上内容仅供参考

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