颈椎病脖子僵硬怎么办

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医生主讲实录

一般颈部的僵硬不适大多与颈型颈椎病或者局部肌肉劳损,或筋膜炎有一定的关系,这与平时长时间低头伏案工作、过度劳累或局部受凉等因素有关。

治疗可以选用塞来昔布,双氯芬酸,洛芬待因等药物。平时注意休息,避免过度剧烈活动,避免长时间的低头伏案工作,避免局部的受凉受寒以及过度劳累。症状出现时可以给予局部的热敷及微波治疗,也可以通过适当的按摩和颈部肌肉功能锻炼,例如小燕飞等可以缓解脖子僵硬的症状。

以上内容仅供参考

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