有高血压、心血管病的病人在下午4点锻炼最适合,但从实际出发,若让老年人全都下午出去锻炼,好多人就不锻炼了。所以方法可以变通一下,即锻炼的时间:早晨不要太早出去锻炼,太阳出来后再去锻炼;起来锻炼之前,喝杯开水,吃两块饼干,运动不要太激烈,不要过头,做好准备动作,最好有人一同去。假如没人同去,随身带张卡片,写上名字、住址、所患疾病,一旦发生意外时也好及时救护。
高血压什么时间锻炼比较好
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医生主讲实录
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查不孕不育什么时间查比较好我们说不孕不育的检查,第一个首先来说,应该是建议夫妻双方去共同检查,这种夫妻双方共同检查更加提倡的是男性,首先去做检查,男性检查是指的是精子的常规分析,比如说精子的活力、精子的数量。那精子的检查,应该去什么时候检查呢,应该是在男性禁欲3到7天之内去做相应的检查,如果禁欲时间太长,可能精子的活力会受到影响,这是男性的检查时间。那么针对女性的检查,女性的卵巢储备功能的检查,是应该在比如说来月经的第2天到第5天,这个时候是来月经,也就是从一出血开始算起,第2天到第5天早晨空腹去查性激素,是了解女性的基础的性激素状态。然后去查女性卵泡的窦卵泡的数目,这也是在来月经的第2天到第5天早晨去查,然后女性还有个检查卵巢储备功能的检查,叫抗缪勒氏管激素。抗缪勒氏管激素,可以很客观地反应女性卵子数目的情况,这个抗缪勒氏管激素不受月经周期的影响,在月经的任何阶段都是可以进行的两个检查,如男性的精子,及女性卵巢储备功能。都检查完之后,我们再建议去做女性的输卵管通畅实验的检查,女性输卵管通畅实验检查,我们建议在月经干净3到7天,不要有性生活再去做检查。01:55
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儿童血管瘤什么时间治疗比较好儿童血管瘤越早治疗越好。儿童血管瘤的发生、发展有非常鲜明的过程,孩子刚出生2~3天,甚至一周左右,皮肤上可能会出现一个小的红点,随着孩子年龄的增长,红点面积会逐渐变大,深度会逐渐加深,如果不进行治疗,容易出现很严重的并发症。血管瘤的发生、发展分为快速增长期,也就是孩子0~6个月时,血管瘤的生长速度是非常快的;从6个月到2岁可能进入静止期或平台期,在这个过程中血管瘤的生长速度是很缓慢的,甚至不生长;到2岁后开始进入消退期,但千万不要等进入消退期时再进行治疗,或一味的观察等待,因为在快速增长期时孩子就可能已经出现严重的并发症了,如破溃、出血,破溃、出血后可能会继发感染,经久不愈的感染很有可能会继发溃疡的形成,即使最终溃疡愈合也会形成很严重的瘢痕。01:40
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什么时间拔牙比较好通常来说,我们比较建议患者上午拔牙。因为上午拔牙相对来说拔完牙齿之后能够观察的时间比较久,一旦拔完牙齿之后有任何的问题还是可以比较及时的处理的。当然,并不是所有患者都能够空出上午的时间就诊拔牙,所以还是有相当一部分的患者是选择中午或者是选择下午拔牙的。实际上只要患者身体比较健康,没有严重的基础病变,那么上午中午下午拔牙都是可以的。患者如果要拔牙,那么最好拔牙前要进食,要吃一点东西,不要空腹拔牙,这样就比较安全一点。语音时长 01:15”
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什么时间段量血压比较好对于大多数人来讲,血压呈明显的昼夜节律性,一般在早上六到十点以及下午四到八点各有一个血压高峰,所以可以选择在上午或者下午这个时段测量血压。但是由于血压是不断变化的,所以测量血压应该在不同的时间点进行测量。对于有些患者,特别是有些高血压患者,血压失去了昼夜的节律性,往往表现在白天血压不高,而夜间血压高,这时候就要测量夜间的血压。必要的时候,还要行24小时动态血压监测,以进一步明确血压的波动情况。总之,测量血压不要固定在一个时间测量,以免造成对血压的误判。语音时长 01:14”
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高血压每天什么时间锻炼比较好首先出现高血压,正常情况下可以适量的增加一些锻炼,但是不要过力,同时应该进行检查血压情况,诊断明确后再积极的进行治疗,才能够达到很好的治疗效果,同时应该多注意些休息,饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物,油腻的食物。
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药酒什么时间喝效果比较好病情分析:药酒一般在饭时或者睡前服用比较好,并且尽量不要空腹服用,空腹服用容易损伤胃黏膜,药酒是中药剂型中的一种,合理使用可以对疾病起到很好地治疗作用。意见建议:建议患者在应用药酒时要找专业的医生进行辨证论治,如患者存在风寒湿痹、半身不遂、腰腿疼痛、四肢拘挛、跌打损伤、瘀血作痛等病证时,可以使用具有较好的祛风散寒、舒筋活络等作用的药酒治疗,如壮骨药酒,患者切勿盲目用药,以免延误病情。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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查泌乳素什么时间查比较好查泌乳素一般是上午9-10点查比较好,检查时应该去正规医院。泌乳素是由垂体前叶的泌乳素细胞分泌的一种肽类激素,一般是通过抽血来检测泌乳素在血液里的浓度。影响泌乳素检测结果的因素有很多,比如睡眠因素、运动因素、情绪因素等,在上午9-10点这个时间段,进行抽血检查,得到的结果相对准确。做检查的前几天,应
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什么时间吃水果比较好一般来说,在两餐之间吃水果比较好,比如上午10点左右或者下午3-4点。两餐之间吃水果有其合理性。在这个时间段,距离上一餐已经过了一段时间,胃内的食物已经有了一定程度的消化,此时吃水果不会加重肠胃负担。而且,水果中的糖分可以及时补充身体能量,避免因为距离上一餐时间过久而出现血糖过低的情况。同时,水果中