嗜睡是一种常见的病态症状,几乎每个人在不同的时间都经历过嗜睡。
嗜睡和疲乏容易混淆,嗜睡是指睡着的概率增加,疲乏涉及面较广,一些并不包括嗜睡,疲乏是指保持某种最佳状态的难度加大。
当嗜睡干扰到正常生活时就成为一个问题,病态嗜睡影响0.5%~25%的人。病态睡眠的原因:
①生活方式因素,包括睡眠中断和药物影响。
②睡眠疾病,包括睡眠呼吸暂停、发作性睡病、特发性嗜睡等,影响嗜睡和警觉性的因素,是多方面并且因人而异的。
由于很难定义和测量嗜睡,因而对于嗜睡原因的理解一直是滞后的,在嗜睡的决定因素中,包括之前的睡眠、白天觉醒的时间、遗传学、个人特点、药物和疾病等。