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• 颈椎病要做什么检查

  首先门诊来了一个颈椎病。你看他有各种症状，我刚才讲了各种类型，我们首先进行一个问诊。详细的问诊和临床的查体，根据临床的查体，我们进行一个大概的分型。如果是一个肌肉型的，我们可以做一些通过物理查体，症状不是太重，我们就可以有一个初步的诊断。如果是太明确，我们做X光片的检查是必须的。X光片，如果发觉X光片有骨质增生，有节段的不稳，可能会有椎管的狭窄，我们可能是需要CT检查和核磁共振检查。通常来说，我们科室这两个检查都是需要的，因为我们微创做的比较多，我们有一个精准的这种治疗。核磁共振的话，看椎间盘的突出，脊髓的信号改变是非常清晰的。但是我如果想看后纵的骨化，椎间盘的这个是骨质增生这一块，我们可能用CT看的就非常清晰。所以说结合起来看，这样是最好的。这样给患者一个精准的、确切的治疗。所以这些检查，如果非常严重的，或者你有这些需要鉴别的，比如跟颅脑的疾病相鉴别，一些血管性的因素相鉴别，我们还可以需要做一个神经的，电刺激的一个检查。所以这个检查，并不是越多越好，也不是说医生给您做的检查多了，就是一定要挣钱，现在实际上国家的医疗制度，法规这么严厉，没有医生从中牟利。实际上就是说，这种检查最终的目的，是希望给患者一个最明确的诊断、最确切的治疗、最恰当的一个手术、最好的一个恢复。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4377次

• 颈椎痛做什么运动

  颈椎病是复杂的综合征，在颈椎病运动中间，通常根据分型进行确定。如果得了颈型颈椎病，仅有脖子僵硬疼痛症状，不头晕也不胳膊麻，可以通过平常游泳或拉单杠锻炼颈肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太极拳、太极剑及八段锦等方法进行恢复锻炼。但是需要提醒大家，如果是神经根型颈椎病，通常和脊髓型颈椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做颈部后仰动作，如果再去游泳或打羽毛球进行后仰，则会加重已有损伤，所以要根据分型选择。如果患者出现椎动脉症状，包括头晕、恶心、耳鸣等，也不建议进行剧烈旋转颈椎和后仰动作，所以在运动方面需要慎重。平常可以进行颈肩操锻炼，即项臂争力，两个手交叉放在后枕部，向上牵拉颈椎头朝后仰，坚持15-20秒钟再缓缓放松，属于一种保护颈椎不过度后仰安全有效的方法。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3470次

• 颈椎病做什么运动
  首先要明确如果是脊髓型颈椎病比较严重的神经病根型颈椎病，是不能够进行运动的，这种情况应该需要积极的进行手术治疗，即使不手术也需要保护颈椎，避免颈椎的活动，否则有可能会导致神经损害，出现不同程度的瘫痪症状。颈椎病的做运动，大部分主要还是颈悬颈椎病：第一姿势准备，两脚分开，与肩同宽，两臂三下垂全身放松，双掌摩擦颈部，十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦一百次。第二就是头向左，然后向右转动，幅度比较大，以感觉到酸胀比较好，但是动作一定要缓慢。然后就是前后点头，头先前后后，前俯时颈项部尽量向前拉伸，能够三十次左右。然后就是旋肩舒颈，双手放置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转二十到三十次，再有前向后旋转二十到三十次，另外还可以适当的用头颈部写火字或者大米的米字。
  语音时长 1:28”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 4804次

• 颈椎病什么运动最好
  颈椎病做运动可以分为放松的运动与锻炼肌肉的运动。例如放松的运动可以做颈椎操，网上有很多种，主要是长时间低头工作生活的时候用来放松颈椎。一般都是在颈椎各个方向的活动，以放松肌肉，例如前屈、后伸、旋转以及侧方，能够多角度的活动颈椎，放松全部的肌肉。第二个就是重点锻炼颈背部的肌肉，因为颈椎病通常容易导致颈背部的肌肉松弛，甚至萎缩，所以做颈椎背部的肌肉的抗阻力训练非常有用。一般都是用弹力带或者用一条长毛巾，从自己的后脑勺的位置向前拉，然后紧背、颈部后面的肌肉，用力向后伸，能够产生一个抗阻力的运动，很好地锻炼颈后面的肌肉。另外还有放风筝，打篮球，打羽毛球，游泳，这些对锻炼颈椎的肌肉都是非常有好处的。
  语音时长 01:42”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-25 5113次

• 颈椎病做什么运动最好
  病情分析：颈椎病可以进行打羽毛球、放风筝、游泳、慢跑等运动。颈椎病做运动最好加强颈部及全身功能性的锻炼，由于大多数患者都是长期伏案工作导致的，所以可以做一些抬头的运动比较好。意见建议：患有颈椎病应该在平时的生活中加强体育锻炼，要养成良好的生活习惯，避免长时间的伏案工作。还要注意颈部的保暖，避免着凉。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-28 901次

• 颈椎病最好做什么运动
  病情分析：颈椎病最好做慢走、慢跑、散步这些运动，另外还可以适当的做下蹲运动。颈椎病一般需要通过推拿，按摩，理疗，骨牵引的方法减轻颈部疼痛、肿胀现象。如果明确为颈椎间盘突出，一般需要通过外科手术的方法予以治疗。意见建议：患有颈椎病建议定期就医，完善颈椎病性学检查和体格检查，了解颈椎病的具体患病情况及康复情况。患有颈椎病，要避免长时间压迫颈部，避免长时间劳累过度。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-14 201次

• 颈椎病做什么检查最好
  一般情况下要想明确颈椎病的话，一般需要做的检查，主要还是包括下面几个方面。第一，需要拍个普通的x光片，可以明确骨质增生的情况。第二，需要做个颈椎的ct，可以看到骨质增生，椎间盘突出的大小以及椎管有没有狭窄的情况。第三，需要做个颈椎的磁共振，可以看到脊髓神经根受压的程度。通过上面这些检查，并结合病人的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 807次

• 颈椎病适合什么运动
  颈椎病可以做很多运动，比如颈部运动、肩部运动、肩部和背部肌肉力量的锻炼，这些都是可以的，具体运动有例如游泳，打羽毛球，放风筝，打篮球等，多做颈部后伸，有助加强颈部肌肉和韧带的力量，保护颈椎，缓解解疼痛，改善症状，也能起到预防的作用。颈椎病的类型有很多种，表现的症状也是各种各样的。常见症状有颈肩膀背部
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-24 1805次