体会胸腔共鸣,微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门声带,低哼唱体会胸腔的震动。降低喉头的位置,喉部放松,打开上下大牙齿牙槽给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前的大牙位置,看看是否打开,然后发出一些原音感受声音的变化。提全肌微笑说话,嘴角微微上翘,感觉鼻翼是否张开,声音是否变得更加清亮,打哈欠顺便长啸。在大声说话时注意保持以上几种状态,就会改善自己的声音。
切记要放松,不要过度矫正,不要只注重发音的形式,要注重气息的问题,使声音洪亮,中气十足有饱满的气息。呼吸深入持久,随时保持一定的呼吸压力,平时多做一些深吸、缓呼的练习。最好在练习说话和唱歌的时候,找到正确的呼吸状态,找到正确的呼吸姿势。