嗓子哑怎么办最简单的方法

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医生主讲实录

科学用嗓不要用嗓过度,变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息。戒烟戒酒戒辛辣的食物,咽喉部不适要及时就医。除了要预防声音嘶哑之外,缓解防止声音嘶哑或咽喉不适其他症状也不可以忽视。

吃罗汉果可以达到清热止咳,润痰的作用。食用橄榄能治疗喉肿保护声带。吃萝卜生捣入姜汁可以治失音不语。吃杨桃,生津、止渴、下气治咽喉炎口疮,用鲜果榨汁慢慢服用也能开阴。吃甘蔗能够润燥清肺,治咽喉疼、口疮。

胖大海可以代替茶饮,或者选用胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒,对其中成药成分中有薄荷脑,可以刺激气管粘膜稀释痰液,以便利于痰液排出,成分中的胖大海清热解毒、润肺、润肠通便之功效,对声音嘶哑症状有明显的效果。

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