00:00
1:31

医生主讲实录

引起肛裂最主要的原因是便秘或者腹泻。如果经常肛裂,首先是要避免这两种情况的出现:

如果是便秘比较明显,可以平时多吃蔬菜水果,尤其是要多吃绿叶蔬菜,因为它们富含纤维素,可以促进大便通畅,防止出现便秘,

另外也可以每天早上喝一杯蜂蜜水,有利于胃肠蠕动,促进大便的排出。另外每次排便后要用温水或者是花椒水,甚至也可以使用一比五千的高锰酸钾溶液坐浴,保持肛门部的清洁。平时一定要保持轻松愉悦的心态。

另外要坚持体外锻炼,增强肌体的抵抗力,这样才能够有效的避免肛裂的出现,如果有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹等肛周疾病,应该及时的治疗,避免引起肛裂的出现。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测