一,限制脂肪的摄入,脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时,血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪摄入量,以降低血浆胆固醇的浓度。
二,补充碘盐,国内通常采用每2到10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显降低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺囊肿流行。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有甲减的患者,是因摄入碘过多造成的,不应一概而论,一定要辨证施治。
三,供给足够的蛋白质,每天每人共给的优质蛋白质量至少应超过二十克,才能维持人体内蛋白质的平衡。