这种情况可能是扁桃体炎所致的改变,也有可能是病毒感冒所导致的改变,可以检查血常规和咽部的人工检查看看,如果是病毒性感冒,可以注意多喝水,少吃辛辣刺激性的食品,如果是扁桃体炎是需要用抗生素治疗的。
另外可以先充一些鸡蛋茶看看能否有改善,如果没有伴有热或者咽喉肿等其他症状的表现,可以选择简易的食疗方法来改善,干西瓜进行皮煎加水煎服或者无花果汁,多吃苹果,梨,香蕉,软质的食物,绿色的蔬菜都是不错的选择,可以含用慢严舒柠糖,慢严舒宁糖不是药品,而是采用药食同源的天然植物成分组成的润喉糖,对咽部有很好的清凉滋润的作用,平时要注意休息,不要神经紧张和疲劳,当长期处于紧张状态和身体疲劳状态时会使嗓子疼痛症状加重。