山楂确实有开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。但是任何东西进食都有一个度,吃多了同样会引起胃不舒服,对于慢性胃炎出现这种症状可以使用奥美拉唑,多潘立酮等药物治疗。进食山楂应该适量切记过多,以免对胃造成损害。
平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。平时可以适当的锻炼一下身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动,平时也要保持心情舒畅。