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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 36817次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6136次

• 腰间盘突出如何预防？
  腰椎间盘突出预防需要避免长时间的固定姿势，不能长时间的坐着和蹲着，避免腰部处于屈曲状态。座位时将腰部伸直，减轻腰骶部的牵拉，防止劳损。对于长期从事坐立位的人，多活动来缓解腰部的肌肉，不能弯腰抬重物，睡硬板床不睡软床，防止腰部睡眠时间长时间被动屈曲。要积极的进行腰背肌的锻炼，锻炼包括1，仰卧踢腿的锻炼；2，腰部级的锻炼；3、肌肉的锻炼，4、腰部肌肉活动锻炼。
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  王军 副主任医师鞍山市中心医院

  2018-05-17 3957次

• 如何预防腰间盘突出
  总的原则是尽可能避免或减少弯腰。第一，日常生活中，拖地扫地或者用吸尘器吸地等劳动时要小心尽量保持身体的直立，从地上捡东西时最好保持腰部以上身体直立的姿势先蹲下，而不要直接大幅度的弯腰去捡。第二，不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后，稍作运动和按摩腰腿部，或做一会儿体操并保持正确的姿势，以缓解腰部的肌肉紧张。第三，走路时，多运用腹部的肌肉，站立时不要双腿同时并且长时间站立。第四，睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。第五，避免寒冷潮湿的居住以及工作环境，在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。第六，一种锻炼腰椎的简单方法就是，坐在椅子上，双手交叉抱颈，向前挺腹向后仰头，坚持二到三分钟然后放松，。作间隙重复以上动作三到五次，对颈椎腰椎都有很好的拉伸作用。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 4031次

• 腰间盘突出怎样根治
  腰椎间盘突出症是一种退行性疾病，它的发生和长时间负重，睡眠姿势不良都是有关系的。一般采取非手术治疗，平时注意休息，减少负重，也可以食用药物治疗，药物治疗包括中成药 中药，西药，营养神经，就是活血、止痛、营养。可以佩戴腰围，休息的时候拿下来。如果症状加重，也可以手术治疗，将突出的椎间盘髓核去除，现在也有微创手术，对病人来说是创伤小、并且效果好。主要是根据患者情况判断如何治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 2501次

• 腰间盘突出怎样按摩
  对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，但是也不建议进行按摩。椎间盘突出如果引起了其它症状，比如腰疼，腿疼，腿麻，更不能进行推拿按摩，有可能会导致椎间盘突出更加严重，甚至引起神经损害，导致大小便异常。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1901次

• 如何预防腰间盘突出
  预防腰间盘突出的方法包括保持良好的坐姿和站姿、避免长期弯腰负重工作、日常选择软硬适中的床垫、减少久坐、适度锻炼和注意饮食等。1，保持良好的坐姿和站姿：不良的坐姿或站姿会导致腰间盘压力异常增高，容易导致纤维环破裂、腰间盘突出。2，避免长期弯腰负重工作：避免腰部超负荷负重，避免外伤，上述情况会导致腰部肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1056次

• 怎么预防腰间盘突出
  预防腰椎间盘突出主要从避免剧烈运动、改变生活习惯及合理用力等方面进行预防。1、避免剧烈运动：如果患者进行剧烈运动，会使已经破裂的纤维环撕裂加重突出，尤其是在急性期。所以合理的运动，也可以预防腰椎间盘突出，对病情较轻的患者也有一定的缓解效果。可适当增加腰背部的肌肉训练，增加脊柱内在稳定性。2、改变生活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-28 476次