支气管扩张如何保养

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医生主讲实录

支气管扩张的患者一定要注意防止感染,这是最为关键的,平时要注意保暖,尽量的避免去人比较多的地方,尤其是在秋冬季流行性感染比较多的时候,尽量的避免外出。如果外出要做好防护工作,保暖戴口罩,要减少与其他人的对话接触,尤其是具有感冒的人群尽量的避免接触。

平时饮食方面要注意,一定要注意加强营养,提高身体抵抗力,优质蛋白,高纤维素饮食。平时可以适当的多吃瘦肉、鱼肉多吃新鲜的蔬菜水果,另外要注重锻炼身体,根据自身的身体状况来选择运动方式可以选择,如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳。

长期的坚持锻炼有利于提高身体的抵抗力,这样能够减少感染,有效的预防支气管扩张的进一步加重,另外要注意养成良好的生活习惯戒烟限酒,保持良好的生活规律,要注意不要熬夜保持好的心情。

以上内容仅供参考

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