没怀孕可以吃叶酸片吗

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医生主讲实录

没怀孕也是可以吃叶酸片的,从优生的角度讲,在计划怀孕前三个月到怀孕后三个月要口服叶酸片,可以有效的预防胎儿神经血管先天畸形,另外现在也主张男方一同服用叶酸片,一直到怀孕以后。

叶酸片可以提高精子的质量,有效的预防胎儿畸形。叶酸为一种b族维生素,建议可以多食用一些绿叶蔬菜以及水果,来进行叶酸的补充,如芹菜、菠菜等。

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