一,风湿热发作以预防为主,平常注意卫生,特别是口腔及泌尿系炎症,应及时治疗咽炎、扁桃体炎、感冒及尿频、尿急等症状。但是,忌自己随便使用感冒药、抗生素,最好咨询医生。应用长效青霉素预防者,应每月肌肉注射一次,青少年应用至少至21岁,成人至少应用5年。
二,保持良好生活习惯,生活起居规律,戒烟酒,少熬夜,避免劳累受凉,加强身体锻炼,提高机体抵抗力,房间注意通风,每天两次。
三,饮食上应低盐,低脂,限水钠,少吃腌制食物,忌辛辣刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒等。
四,按时服药。
五,尿酸偏高患者的饮食,不吃海鲜、动物内脏,少吃芹菜、冬菇、豆类,不喝碳酸饮料,少喝老火汤,戒烟酒。