理论上来说,吃钙片是可以补的,但是,要同时合并口服维生素D,增加钙的吸收。尤其是老年人和绝经之后的妇女,小肠的吸收能力是下降的,只有在同时口服维生素D的情况下,才能增加钙的吸收。除此之外,骨质疏松是一个综合性的治疗,单纯吃钙片是不能治疗骨质疏松的。
骨质疏松的治疗包括以下几点:
第一点,就是运动,从青年开始,运动可以有效的维持骨量。绝经期的妇女,每周应该坚持三个小时的运动,能延缓骨质疏松的发生。
第二点,营养。营养包括合理膳食,口服足量的含钙、维生素D、维生素C以及蛋白质的食物,能够提供足够的原料来形成骨。
第三点,就是预防摔跤,这点尤为重要。应该减少骨质疏松患者的跌倒几率,这样能够减少胯部骨折以及腕部骨折,还有的胸腰围骨折发生。这样能够减轻患者的痛苦,并且能够减少花费。除此之外,在药物方面我们还可以应用促进骨形成的药物和抑制骨吸收的药物来治疗骨质疏松。