月经不调喝红糖姜水吗

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医生主讲实录

红糖姜水有很多好处,对于妇女月经不调,有一定的帮助作用,可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。今后若感觉精神较差,也可以在每天中餐前喝一杯浓度约20%的红糖水,不是的症状较为严重的时候,可以在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有较好的改善效果。

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