对于脑血栓的患者来说,在生活中需要注意的东西有很多,当然最为重要的一点就是:一定要坚持按时按量的服用医生所开的药物。
另外在平时还要注意一定要少喝含糖多的饮料,可以多喝一些茶水,但是不要多喝浓茶,而咖啡、浓茶叶水可以刺激胃液的分泌,并且会增加食欲,不管是喝什么都要适量。
另外患者一定要少饮酒,最好能够做到戒酒,膳食成分中应该有足够的维生素、矿物质、植物纤维以及微量的元素,但是应该适当的减少食盐的摄入量,患者还要减少精制的米、面、糖果、甜糕点的摄入以防止收入热量过多,一定要保证患者每日摄入的新鲜蔬菜以及水果能够达到四百克以上,适当的注意增加深色或者说是绿色蔬菜的比例。
在膳食中胆固醇的含量不一,不超过三百毫克每天,也就是说每天最多吃一个鸡蛋黄,要提高不饱和脂肪酸以及饱和脂肪酸的比值,西方膳食推荐二者的比值是0.5到0.7,我国传统的膳食中因为脂肪含量较低,多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般能够达到一以上,也就是说患者吃平时的日常便饭就可以了,这些食物中还要减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,比如说患者要少吃一些肥的肉,可以适当的吃一些脱脂的奶。