吃钙片能不能预防骨质疏松?

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医生主讲实录

答案是否定,单纯的只吃钙片是不能够预防骨质疏松的,有两方面原因:

一,钙不一定能完全吸收。

二,单纯的吸收钙,并不能保证骨形成过程中足够的原料,因此预防骨质疏松应该年轻的青少年就应该做起,平常那要注意加强运动,保持足量的钙摄入,积极的预防慢性消耗性疾病和营养不良性疾病,成年人补充钙剂也是种预防骨质疏松的一个基本措施,但是不能作为骨质疏松的治疗用药,作为这种辅助性用药。

预防第一方面那就是尽量的延缓入骨量的丢出速度和程度,对于绝经期后的妇女来说,目前是补充这种适量的雌激素,但是要避免这种阴道不规则流血和肿乳腺增生的可能性,如果有这样的疾病,是应用禁忌症。

第二,预防骨质疏松发生的脆性骨折,避免骨折能够有效的降低花费和患者的疼痛程度,因此单纯的吃钙片是不能预防的骨质疏松的,我们还应该运动,合理膳食和口服一些抗骨质疏松的药物。

以上内容仅供参考

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