00:00
1:57

医生主讲实录

在平时的生活中,我们经常忽视了饮食与疾病的关系,现在周围性面瘫疾病发作越来越频繁,那么饮食上要注意哪些:

1、要多吃新鲜的蔬果。一定不能缺少的就是新鲜的蔬菜和水果,另外还有一些粗粮,如豆类、黄豆制品。

2、要忌食生冷,油腻,刺激性的食物。对那些生冷,油腻,刺激性的食物,一定要注意避免,如烟,酒,羊肉,狗肉,带鱼,辣椒等。

3、维生素B族。据研究发现,维生素B族元素对面瘫患者的恢复有帮助,如维生素B1,B2,B12等,富含维生素B族的食品,有香菜,番茄,木瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。在周围性面瘫患者的饮食中,可以适量的添加。

4、要适量的补钙。由于面瘫患者,主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,不仅能对骨骼和智力有益。而且在面瘫的饮食中适量的加入一些排骨,深绿色蔬菜,蛋黄,海带,芝麻,西瓜,奶制品等,富含钙质的食物,对于面瘫的恢复效果也是非常好的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测