胃不好可以喝蒲公英水吗

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医生主讲实录

胃不好是可以喝蒲公英水的,蒲公英水对胃有一定的好处。

胃不好的患者平时要注意多吃一些易于消化的食物,如小米粥,面条,小米粥是最养胃的,饮食要以清淡为主,可以吃一些蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物。同时也要注意,少吃生冷或是过硬的食物,要注意少食多餐,不要一次吃得过饱,或是吃完饭以后立即上床休息,这些都是很不好的习惯。

平时还要避免吃过于油腻的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,要注意保持心情舒畅,每天要积极的锻炼身体,增强体质,可以多喝一些温开水,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考

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