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• 怎么预防腰椎肩盘突出

  腰椎间盘突出是我们很常见的，现在社会中很常见的一个疾病。特别是我们现在大部分人可能是白领，坐办公室比较多的，久坐、久站这样引起的。这个预防主要是几点：第一，在平时工作中要注意劳逸结合，姿势的正确，避免超负荷的搬运重物，这样就起到一个预防的作用。第二，在生活过程中要尽量地选用一些稍微硬一点的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。第三，避免受寒，保暖、戒烟、控酒。第四，平时要适当的锻炼，要加强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，不能够长期的久坐、久站，避免久坐、久站之后导致腰椎的稳定性下降，这样会引起腰椎间盘突出急性的发作。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 3023次

• 针灸治腰椎盘突出吗

  腰椎间盘突出是临床上的常见病和多发病，治疗方法有很多，中医里面有针灸、推拿、艾灸和牵引等等。椎间盘突出治疗必须根据患者的病情进行选择，针灸作为中医传统疗法，完全可以治疗腰椎间盘突出症。但是不是所有的腰椎间盘突出症都可以用针灸治疗，如椎间盘脱出，和疼痛比较严重的滑脱等等，无法用中医保守疗法来进行治疗，这个时候我们要咨询专科的医生，进行包括手术在内的一些其他治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2250次

• 腰椎问盘突出怎么治疗
  腰椎间盘突出的治疗一般还是可以先选用保守的治疗办法，病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴着腰位带保护腰椎、睡硬板床。另外可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎类药物和活血化於药物以及营养神经的药物治疗。并配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。如果是通过上面这些积极的治疗办法，对于椎间盘突出改善不明显，或者是病人反复的发作，神经受压严重，严重的影响到病人正常工作或者生活的病人，一般保守治疗就没有太大实际意义了，最好的治疗办法还是需要考虑积极的进行手术治疗的，可以行椎间盘摘除、椎间植骨融合手术治疗。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 1191次

• 腰椎盘突出
  腰椎间盘突出在临床上经常见到如下的症状：第一，腰腿痛。腰腿痛是绝大多数病人都会有的症状，有人可以有腰痛和腿痛同时发作，也可以有腰痛和腿痛先后出现这种特点。一般情况下腿部的疼痛是放射痛，与咳嗽、体位、天气变化都有关系，同时在活动的时候加重，在卧床休息之后减轻。第二，麻木无力。受压迫的神经根损伤比较严重的时候，那么它所支配的肌肉力量就会有所减弱，感觉也会减退，会出现痛觉共鸣这种情况。第三，大小便功能变化。但腰椎间盘突出位置比较高压迫到了硬膜囊，或者脊髓圆锥的时候，可能会导致排便困难、尿频、尿急、尿潴留，或者是尿失禁。会阴部会有可能会有感觉的减退或消失，以及性功能障碍。第四，腰部的表现主要有一些的僵硬、活动受限和侧弯畸形。
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  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-11-12 28020次

• 如何防治腰椎间盘突出症
  病情分析：要防治腰椎间盘突出，首先应尽可能减少弯腰搬抬重物，避免长时间站立或坐立。其次，应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出的情况。最后可以先通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等方法来缓解患者临床症状，必要时需要进行手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出的患者，建议在饮食上应加强营养，保证每日进食足量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-14 201次

• 腰椎盘突出怎么锻炼
  腰椎间盘突出的患者，在日常锻炼的时候要避免一些腰部的剧烈的活动，可以做一些比较柔和的活动，比如慢跑，走路，练太极等等，这些活动都是可以的。同时要适当的做一些加强腰背部肌肉功能的锻炼，例如小燕飞动作，五点支撑动作等都是可以的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 1201次

• 腰椎盘突出
  腰椎间盘突出患者也是很痛苦的，患病后严重的甚至走路都是问题，导致疾病的原因也是很多的。长期反复的外力会造成轻微损坏并增加退化程度。在成年期，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，导致椎间盘压力突然增加的某些诱发因素可使弹性差的髓核穿过刚性较小的纤维环，导致髓核。腰椎间盘突出症是一种
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 10249次

• 腰椎盘突出护腰带
  对于椎间盘突出的病人应用护腰带，可以更好的保护腰椎，从而改善椎间盘突出引起的疼痛症状，还是有一定作用的。除了应用护腰带以外最主要的还是需要嘱咐病人休息，这是非常关键的。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷腰椎，一天两次，每次半小时以上
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 54次