心律失常吃什么食物好

00:00
1:59

医生主讲实录

心律失常可由多种原因引起,吃香蕉有时对于改善心律失常有一定的作用,如果心律失常是由于缺钾引起的,吃香蕉可以补充钾元素,以改善心律失常患者的病情,辅助治疗。

缺钾患者往往表现为四肢无力、全身酸软、体力和精力都会降低,长期严重缺钾,还可引起心悸、头晕、全身肌肉无力、呼吸困难,严重时可引发致命性心率失常,导致猝死。

多吃含镁丰富的食物,镁可以保持规律的心跳,含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类,和未经碾磨的谷物类食物,香蕉和紫菜也是良好的食物来源。

此外,含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁儿,芝麻酱等等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测