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• 腰椎管狭窄能骑自行车吗

  腰椎管狭窄主要见于老年人，它是一种老年人多发的、常见的疾病。它的主要症状是间歇性跛行，往往病人来了会说我走路，走一段就不行了，但是我骑车没有明显的不舒服。所以腰椎管狭窄是可以骑自行车的。但是我们在临床上，经常劝病人少骑车，因为椎管狭窄多见于老年人，往往七八十岁了，反应减缓了，并且下肢有明显的感觉运动的不协调，骑车可能会造成跌倒和其他的风险的增加，造成更危险的、更严重的损伤。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 4268次

• 腰椎管狭窄是不是不能大步走路

  腰椎管狭窄这个疾病，本身它造成的就是，腰椎的骨质增生，还有是这个黄韧带的增生肥厚，突向脊髓腔管腔，对硬脊膜囊造成压迫，对这个神经根造成一定的压迫，产生局部的血运的问题，造成这个人不能够走很长时间，一般的走四五百米左右，就要休息个四五分钟，然后才能继续行走，甚至有更严重的，只能走个50米左右就要休息，不能继续行走。所以说这个疾病，不是说限制他不能大步行走，是由于这个疾病造成的，他本身不能完成这个动作，如果说他能够完成的话，可以进行这个肌肉锻炼，但是说不要过分的去要求，这个病人进行这种强制性的锻炼，还是说首先解决治疗这个疾病，然后再进行大步走的锻炼也好，还是说进行身体锻炼也好。

  

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  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 2686次

• 腰椎管狭窄能骑自行车吗
  腰椎管狭窄是骨科比较常见的一种疾病，这种疾病发生容易导致患者出现间歇性的跛行或者是出现下肢的麻木、疼痛、无力等一些不适的症状发生。出现腰椎管狭窄的情况，如果患者现在正处于急性期，也就是麻木或者是疼痛比较严重的时候，不建议进行骑自行车的活动，骑自行车会给腰部一个作用力，导致不适，甚至会使症状加重。但是，如果现在并不是在急性期，疼痛也不是很严重，一般可以适当的骑自行车，骑自行车的时候腰部处于前屈的状态，此时腰椎间盘的隙后方增宽，腰椎管扩大，所以症状就会有所减轻。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-28 2870次

• 腰椎管狭窄术后能骑自行车吗
  腰椎管狭窄术后能骑自行车，但一定要适量，不能长时间的去骑。在患上腰椎管狭窄疾病后对于患者的日常生活造成了影响，最典型的症状就是出现了时间间歇的跛行，骑自行车时腰部前屈，一定程度的改善了腰椎管狭窄的压迫，所以患者骑车不受影响，但却不能够长时间的走路。日常的护理：一，恰当地使用腰围的保护，避免遭受到外伤，但不宜长期使用，以免引起腰背部肌肉进一步的萎缩；二，加强腰背部肌肉的功能锻炼，既能很好的稳定蜕变的脊柱，使症状减轻或者是缓解，也是手术后，加快恢复脊背功能恢复的唯一手段；三，培养良好的生活习惯，保持正确的合理的姿势，维持脊柱生理的曲度，注意不要长时间的保持一个姿势，比如说搬重物时可以先蹲下，腰背部伸直之后再用力，起立和迈步。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 3475次

• 腰椎管狭窄术后能骑自行车吗
  腰椎管狭窄术后还是要积极的睡硬板床，休息需要3到4周的时间，然后在支具的固定下，逐渐的下床行走，循序渐进避免过度，这几年然后逐渐的进行腰部的脊柱功能锻炼，如果恢复比较好的话是能够骑自行车的。骑车的时候也要逐渐的增加运动量，防止外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 2004次

• 冠心病骑自行车吗
  病情分析：冠心病患者是可以骑自行车的。对于冠心病患者来说，可以进行轻微的体育活动，像骑自行车，慢走快走都是可以的，但是骑自行车的时候一定要遵守交通规则注意安全。意见建议：冠心病患者需要适当的运动，避免劳累，避免情绪激动，平时饮食以清淡容易消化的食物为主，多喝水，控制好血压，血脂血糖，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-19 1803次

• 腰椎椎管狭窄症
  腰椎椎管狭窄症主要是由于腰椎椎间盘退变、椎体之间松动不稳导致腰椎退变，造成腰椎椎管神经根通道以及椎间孔隧道的变形或狭窄。引起马尾神经和神经根受压，从而产生相应的临床症状者均称为腰椎椎管狭窄症，又称为腰椎椎管狭窄综合征。这种病多见于中老年人，约有80%发生于五十到七十岁的中老年人，男性较女性多见，体力
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 177次

• 骑自行车的好处
  骑自行车的好处通常有增强心肺功能、增强体质、锻炼肌肉力量、提高关节灵活性、改善心理健康等，但是一定要控制好运动量。1、增强心肺功能：在骑自行车的过程中，身体的耗氧量增加，心脏需要更有力的收缩和舒张，能够增强心肌力量，提高心肺功能。2、增强体质：在骑自行车的过程中可以促进机体新陈代谢以及血液循环，有助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次