肥胖症是一种比较常见的疾病，当身体里面摄取太多的热量，多余的脂肪堆积在身体里面，就会出现这种疾病，肥胖症的患者在饮食上一定要特别的注意。
肥胖症的患者可以多吃一些菠萝，菠萝里面有着菠萝蛋白酶，可以很好地分解食物里面的蛋白质，菠萝里面的维生素b可以帮助肝脏代谢脂肪，而且还可以增加肠道的蠕动，所以菠萝是适合肥胖症的人经常吃的水果。
还可以多吃一些苹果，苹果里面有着非常高的碳水化合物和维生素，还有微量元素，菠萝里面的多酚及黄酮类的天然化学抗氧化物质，有着组织者胆酸重新吸收的作用，而且还可以调节血压，降低血里面胆固醇的作用，可以让身体里面的脂肪分解，可以达到减肥的作用。
如果患上了肥胖症，大家一定不要吃榴莲，榴莲的热量很高，而且又有着非常多的糖分，含有大量的饱和脂肪酸，这样就不利于调节血脂，控制自己的体重，所以如果患有高血脂或者是脂肪肝，还有肥胖症的人一定要少吃，或者是不吃榴莲。
肥胖症的患者也应该要少吃一些鸡肝，鸡肝里面有着丰富的胆固醇，长时间吃动物内脏就会大幅度地增加患上心血管疾病，还有恶性肿瘤的风险，肥胖症的患者不能够经常吃，或者是多吃鸡肝，如果还出现了高血脂的肥胖人群，肌酐就更加不能够吃了。
