宝宝如果缺钙的话很容易表现的烦躁不安、哭闹,很难入睡,夜间常常伴有夜啼现象,还会出现比较多汗,爱摇头,而且有枕秃,湿疹等等,可以对照以上的症状判断宝宝是否缺钙。要准确判断宝宝有没有缺钙可以去医院做微量元素的检查。
给宝宝补钙可以选择中西药复方制剂类的OTC药品,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙和维生素d能保证宝宝最大的消化和摄取入的钙质,补钙的效果也是很显著的,而且不会有太多的副作用,也可以给宝宝吃一些芝麻,鲜奶、豆腐、紫菜、鱼、肉的含钙高的食物,带宝宝多晒太阳就拿起到很好的补钙效果。
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