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• 经常上火怎么办

  经常上火要分清楚是实火还是虚火，同时要根据脏腑的部位进行辨证论治。比如肝郁化火属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，可以用清泻肝火的方法治疗；如果是心火旺盛表现为口舌生疮、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治疗。虚火里最常见的比如心阴虚，患者会出现心悸、失眠等情况，就要用滋补心阴的方法来治疗；另外，肝肾阴虚导致的虚火会出现五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等情况，就要用滋补肝肾的药物来治疗。经常上火的人应该合理饮食，饮食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油腻的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4232次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22348次

• 小儿经常感冒怎么办
  如果孩子经常的感冒，我们应该这样做来预防反复感冒的情况出现：一、在寒冷季节或者是季节交替的时候，要注意及时的给孩子增减衣物，不要穿得过于单薄，容易受凉感冒，也不要捂得太多，而且不要去空气不流通的场所，容易造成交叉感染。二、注意个人卫生，勤洗手，经常的开窗通风。三、饮食方面要富有营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多补充新鲜的蔬菜以及水果，这样能够增强孩子抵抗力以及抗病能力。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-15 754次

• 经常感冒咳嗽怎么办？
  对于经常感冒、咳嗽的患者，说明抵抗力比较差，身体比较虚弱，建议患者平时可以坚持有规律的户外活动来提高机体的免疫力与耐寒能力，是预防感冒、咳嗽的主要方法。平时一定要注意避免受凉，淋雨，过度疲劳，可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，可以增强机体的免疫力，平时一定要注意保暖，天气变冷的时候要及时添加衣物。对于经常反复发生感冒，以及年老、免疫力低下的患者，可以酌情的使用免疫增强剂，目前除了流感病毒之外，还没有针对其他病毒的疫苗，感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-27 2656次

• 经常感冒怎么办
  如果出现经常感冒的症状，需要增强自身的免疫力，平时饮食中可以增加一些vc含量比较高的食物，需要再做一些有氧运动，比如慢跑和游泳，对于增强抵抗力是特别好的运动，还可以吃一些天然维生素c，来增强身体的抵抗力。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1501次

• 小孩经常感冒怎么办
  小孩经常感冒，是由于身体的免疫力和抵抗力比较弱造成的。平时要让孩子多吃一些提高免疫力的食物，多去户外进行锻炼。平时孩子要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖。饮食要清淡，营养搭配要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2019-01-14 1301次

• 经常感冒怎么办
  经常感冒可以通过注意卫生、做好保暖措施、适当运动等方式进行防治，可以起到较为明显的效果。1、注意卫生：患者在外出后可能会将病菌感染到手上，手是传染病的媒介，如果患者再接触口腔和眼睛，很容易发生感染，建议患者勤洗手，能够预防感冒的出现。患者应避免养成揉鼻头、抠鼻腔等不良习惯，这种情况非常容易将手里的病
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-26 0次

• 小孩经常感冒怎么办
  小孩经常感冒一般都是由于孩子体质较弱，自身免疫力、抵抗力较低造成的。对于容易经常感冒的孩子，要平时在饮食上加强营养，注意日常一日三餐，饮食搭配的多样化，让孩子尽可能的摄入均衡的营养物质，同时还要经常带孩子参加户外的活动，让孩子多接触自然环境，多接受自然阳光，如果怕孩子感冒总让孩子待在室内，孩子对环境
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-02-15 6544次