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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4075次

• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8434次

• 膝关节炎还能工作吗
  首先需要说明一下，对于膝关节炎的病人一旦发现了，后期如果是工作太劳累是不允许，因为本身膝关节炎引起的原因主要还是骨性关节炎居多。骨性关节炎就是骨质增生，骨质的自行退变，从而引起的无菌性炎症，多次的劳累或者受凉的情况下就会加重病情，所以说对于膝关节炎的病人如果平时的工作比较劳累，这种情况是不可以继续参加工作。对于这样的病人如果继续工作就会加重症状，会加快关节的退变，对于这样的病人还是要以休息为主，活动太多、太剧烈会加重症状，坚持每天烫洗一下。如果有疼痛症状可以外用活血化瘀的膏药、口服活血化瘀药物和营养软骨的药物治疗就可以。一般通过治疗以后改善症状没有问题，但是控制骨性关节炎进展比较困难。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-17 14057次

• 得了膝关节炎怎么治
  膝关节炎有很多种类型，有可能是由于类风湿性疾病引起的，对于这种疾病的膝关节炎，需要积极的完善检查，明确类风湿这种疾病发展的速度以及程度。如果处于发展期，需要使用一些糖皮质激素或者免疫抑制剂控制病情的发展。对于膝关节炎要积极的加强保暖，避免接触冷水，可以使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗。临床当中大部分情况下的膝关节炎是过度使用膝关节之后引起的，这个时候可以使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，也可以向关节腔注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。如果不能够有效的改善，可以考虑进行手术治疗，在早期可以使用关节镜手术，但是到了这种疾病的晚期，出现了严重的关节畸形，有可能需要进行关节置换手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-17 974次

• 得了膝关节关节炎怎么办
  病情分析：如果病人患有骨性关节炎，首先应该去医院就诊，拍一个膝关节负重正侧位的片子，同时要去关节外科门诊就诊。意见建议：骨性关节炎一般早期通过口服扶他林芬必德以及艾瑞昔布等消炎止痛药物减少活动，同时局部红外线烤灯治疗可以缓解疼痛，但是如果拍片子间隙消失，可能需要手术关节置换。
  李邦国 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-05-12 901次

• 得了膝关节炎怎么治
  病情分析：治疗膝关炎的关键主要是防止软骨进一步磨损，可以选择修复软骨的药物，促进软骨的合成，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，适当的补充一些钙。意见建议：主要是要减少摩擦，避免过度剧烈的运动，在恢复期间，尽量卧床休息，睡觉时抬高小腿，促进血液回流，减轻炎症可以采用理疗热敷，针灸的方式缓解症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-02 603次

• 得了膝关节关节炎怎么办
  膝关节关节炎的患者，在平时要注意休息，可以对症应用抗炎镇痛的药物，软骨保护药物等药物治疗。如果症状比较严重，保守治疗无效，出现关节畸形和活动障碍的话，也可以在专业医生的指导下做关节置换手术治疗。膝关节关节炎的患者，在平时还要注意防寒防湿，肥
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝关节炎怎么按摩
  对于病人出现了膝关节部位关节炎的情况，按摩可以使膝关节周围的韧带，关节囊，痉挛解除，从而缓解膝关节周围的疼痛，并且按摩能够促进膝关节部位的血液循环，从而促进膝关节部位炎性水肿的消退。这种情况可以采用旋膝盖的按摩，也就是双手掌心紧按双膝，先向外旋转十次，然后再向内旋转十次，从而具有驱逐风邪，灵活筋骨，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 295次