宝宝缺钙和锌怎么容易补上来

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医生主讲实录

枕秃是宝宝缺钙的典型症状之一,除此以外小儿缺钙还会经常伴有睡眠不好,睡觉不踏实,爱醒,爱苦恼,出汗,并且烦躁不安等等,严重的还会出现骨骼发育畸形造成内外翻,鸡胸等等。

给孩子补钙补锌,建议是分开来补,效果会更好一些,建议早补锌晚补钙,最起码不在同一餐补充,间隔1小时以上,同时在补钙的同时要补充鱼肝油,可以通过食物调节孩子微量元素的缺乏情况,多吃一些含钙含锌比较丰富的食物,建议最好是到医院进行一个微量元素的检查,根据缺失的情况进行补充,保持营养均衡。

以上内容仅供参考

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