许多人都知道运动可降低中风机率,其实运动还可促进生长素的产生,预防大脑退化,适当的体育锻炼有利于健康,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。
勤于动脑,以延缓大脑老化,和朋友谈天打麻将下棋等都可激荡脑力刺激神经细胞活力,灸法也可扶阳化瘀、延年益寿、防止衰老和预防痴呆。
人们常说笑一笑十年少,注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,因为忧郁症也是植物人的危险因素,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害,另外维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。
许多人都知道运动可降低中风机率,其实运动还可促进生长素的产生,预防大脑退化,适当的体育锻炼有利于健康,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。
勤于动脑,以延缓大脑老化,和朋友谈天打麻将下棋等都可激荡脑力刺激神经细胞活力,灸法也可扶阳化瘀、延年益寿、防止衰老和预防痴呆。
人们常说笑一笑十年少,注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,因为忧郁症也是植物人的危险因素,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害,另外维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。
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