什么水果对冠心病好

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医生主讲实录

一,山楂。山楂中黄酮类的成分能够显著的扩张血管以及降血压,具有增强心肌的作用,抗心律不齐,调节血脂。因此冠心病的患者可以多吃一些山楂。

二,苹果。研究表明苹果具有防止胆固醇增高的作用,对冠心病和动脉状硬化,高血压都有很好的疗效。

三,猕猴桃。猕猴桃被称为水果之王,维生素含量比较丰富,平常多吃一些可以降低胆固醇以及甘油三酯的水平。

四,菠萝。菠萝所含有一种物质能够促进血液循环,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

五,松子。松子有长寿果之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管作用,保持血管弹性。

六,香蕉。香蕉富含钾,钾有利于血液循环,可以降低血压,预防高血压和心血管疾病。

以上内容仅供参考

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