轻微心脏病要注意什么

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医生主讲实录

轻微心脏病建议控制体重,因为如果体重增加20%,冠心病的发病率就会增加86%,戒烟,吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟患者的三倍。而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因,戒酒对于患有心脏病的病人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至还会导致心律失常,并且影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

合理饮食,饮食上要做到三低,也就是低热量,低脂肪,低胆固醇,要积极的参加体育运动,增强抵抗力,提高全身各脏器的机能,防止血栓的形成,养成健康的生活习惯。

另外要注意生活有规律,心情愉快,避免情绪过于激动和过度劳累。如果是早期心脏病的患者,还是需要长期的药物控制,注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,情绪也不要有太大的波动。

以上内容仅供参考

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