首先我们知道上吐下泻的时候是可以吃水果的。但是我们需要有选择性的吃,并不是所有的水果都能吃的。
首先,第一个就是苹果。上吐下泻的时候最适合吃苹果。因为苹果当中含有大量的有机酸,像鞣酸和磷酸这些成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶和纤维素,有吸收细菌和毒素的作用能够达到止泻的目的
另外荔枝,荔枝具有补脾、益肝、养血、安神的功效,可以改善上吐下泻后的虚弱和全身无力的一些症状。
另外,还有石榴,石榴味比较甘,它具有泻的一些效果。
还有桃子,桃子性比较温,入大肠经,并且富含有一些胶质物。这一类的物质到大肠内能够吸收大量的水分达到预防便秘和腹泻的效果。
像一些寒性的水果比如西瓜、雪梨、香蕉、柿子这些个是暂时不要吃。