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医生主讲实录

在怀孕期间,最好不要喝茶,因为在孕期的时候,由于体内激素水平的变化,个体差异不同表现的会不一样。有人会在孕期会出现失眠的情况,如果再喝茶,茶叶当中往往含有使人兴奋的物质,那么孕妇喝了以后会加重失眠的情况,所以在怀孕期间最好不要喝茶。

建议在怀孕期间可以多喝一些营养的汤水,比如鸡汤,鱼汤,肉汤,可以补充营养的同时也有利于胎儿的发育,并且还容易消化,容易吸收,在孕期的时候,饮食上要特别注意,主要是补充蛋白质,补充维生素类,并且要吃一些补血的食物,这样营养才能均衡有利于胎儿更好的发育。

以上内容仅供参考

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