偏头痛怎么办快速缓解 疼痛 按摩

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医生主讲实录

偏头痛可以试试使用毛巾或柔软的布条,松紧适宜的缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的。

冰袋冷敷,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位,等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

平常要注意休息,避免焦虑、紧张,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

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