孕晚期口干舌燥是怎么回事

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医生主讲实录

其实准妈妈们之所以会在孕期出现口干舌燥,主要是因为怀孕的时候体质的改变所引起的。

怀孕期间的女人大多数都会呈现阴虚的体质,而一旦阴虚就会引起内热,这时候内火得不到及时的疏导就会囤积在体内,总是感觉到口干舌燥。

要想解决口干舌燥这个问题,最好是先去医院进行检查,看一看是不是自己真的是因为患病而引起的,这样对症解决,口干舌燥的症状就会自然痊愈。

建议平时多吃一些凉血的食物,多食用蔬菜水果等。在饮食上,准妈妈要以清淡简单小油的食物为准早餐的时候,建议可以选择八宝粥、莲子粥等清淡的粥类作为主食。

而平时的饮食中也可以吃一些莲子泡茶,山楂茶等来饮用,另外准妈妈们还可以在自己在饮用水中添加一些盐巴或是白糖,这样对帮助你口干舌燥的症状都是有所帮助的,除此之外,口干舌燥的准妈妈还可以吃一些苦瓜,苦瓜不仅能帮助你凉血去火,还有很高的营养价值,对于你和宝宝来说都是很有益的。

以上内容仅供参考

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