有冠心病的人吃什么

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医生主讲实录

第一,尽量的多吃一些清淡的食物,易消化的食物,有足够的维生素含量,多吃蔬菜水果。

第二,少吃多餐,晚餐尽量的要少吃,肥胖患者应该控制饮食总量,以减轻心脏负担。

第三,宜吃一些富含维生素e和c的食物,玉米油、花生油、芝麻油以及莴苣油哪类都可以。

第四,吃一些含镁的丰富的食物,例如小米、燕麦、大麦、豆类、鸡肉类等。

第五,可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进血液循环,尽量的要戒烟戒酒,少吃一些辛辣食物,少吃脂肪过高的食物,少生气。

以上内容仅供参考

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