胃炎可以吃红枣吗

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医生主讲实录

胃炎是可以吃红枣的,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品,可以每天吃红枣或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效,红枣和生姜、半夏同用可治疗饮食不慎所引起的胃炎,如胃胀、呕吐等症状。

有胃炎的患者平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时要注意多休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,要积极的锻炼身体,增强体质。

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