轻度脑血栓注意什么_王卓医生的语音科普

如果出现了轻度脑血栓，一定要及时的到正规医院来接受治疗，针对一些引起脑血栓的疾病来进行积极的治疗。因为轻度脑血栓如果不能够及时在家里治疗，会发展为重度得脑血栓。如果变成重度脑血栓，对人的身体造成的损害就比较大了。所以患者在日常生活中除了接受常规系统的治疗以外，还需要有一些注意的措施：

要注意养成良好的饮食习惯，过多的食用高糖的食物可以使血液粘稠度增高，饮食过咸可以导致血液的凝滞。吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也是可以使血液粘稠度增高而诱发血栓形成的。所以在日常生活中一定要保证足量的饮水，睡前一杯水，起床一杯水，如果有必要也可以在半夜加上一杯水。

要增加膳食纤维和维生素c的食物的摄入，其中就包括粗粮。蔬菜以及新鲜水果等等。有些食物比如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等这些食品都是具有降脂作用的。

另外可以在平时多吃一些清淡细软，还有丰富膳食纤维的食物。大多数的食物都建议采用蒸、炖、熬、清炒或者熘、温拌等烹调方法，一定不要用煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法，因为这样会导致患者的血清中的胆固醇出现一定程度的上升，另外患者还要注意适当的参加体育锻炼。

轻度脑血栓注意什么