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医生主讲实录

​第一就是清淡的饮食,清淡的饮食就是吃一些新鲜的蔬菜,水果。新鲜的蔬菜比如说菠菜、油麦菜、芹菜、苦瓜等这类的新鲜蔬菜。水果,比如说苹果、雪梨、葡萄、香蕉这些都可以吃,还有火龙果。

第二个食疗的话我们可以每天煲汤,比如说排骨汤、鱼汤,还有鸡肉汤,或者加一些淮山、枸杞、茯苓、薏仁这些健脾胃的食疗配合我们的食物一起煲汤,但是煮汤的时候我们不要喝得太烫的汤,以免刺激我们的胃粘膜。

第三个食疗的话就是吃一些高蛋白质的饮食,尽量不要吃刺激性大的,高脂肪的饮食。

以上内容仅供参考

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