中医认为失眠的原因有哪些?
1、压力过大,内伤心脾:烦恼过多压力大,伤及心脾。心脾不足,造成营血亏虚,以致心神失养,导致失眠。
2、阳不交阴,心肾不交:多由久病伤阴,或房事不节,或烦恼多,情绪不佳,或外感热病心火独亢等因素导致心肾阴阳失调,阳不交阴,心阳、心火偏亢,心神不宁,而导致失眠。
3、阴虚火旺,肝阳扰动:情绪所伤,肝郁不舒,郁而化火,火性上炎,或阴虚阳亢,扰动心神以致失眠。
4、心虚胆怯,心神不宁:平素体弱,心胆虚怯,或受到惊吓,精神紧张,善惊易怒,终日不安,渐至心胆虚怯而导致失眠。
5、胃气不和,夜卧不安:饮食不节,肠胃受伤,痰热上扰,胃气不和而致失眠。